本网讯(通讯员 单睿 黎长凯）:近日，火箭军大队各班级心理委员组织大队部分师生利用课余时间，在学校操场开展“ 从‘心’开始 ‘活’出精彩”系列心理放松活动，通过开展篮球比赛、小组拔河、团队火车、唱享心声、翻转指令等活动，有效缓解了参加活动学员因疫情管控、学习训练等带来的压力，取得了较好的效果。
笔者在篮球场上看到：随着一声哨响，比赛开始，计网专业球员主动出击，以矫健熟练的动作传球，通信专业球员也不甘示弱，抵死防守。赛事僵持不下，最终专业胡一臣投中三分球打破僵局。各专业学生自发组织的拉拉队为场上队员加油呐喊，三队队长尤亮根据比赛情景做出现场指挥，进行队员调换，做到让每一位队员发挥自身优势，经过协作更好地完成比赛。比赛场上人声鼎沸，加油声、呐喊声不绝于耳。
拔河比赛也如期在操场举行。尽管气温有些偏低，但参加比赛的同学参赛热情十分高涨。当比赛开始的哨声响起，队友们全都紧握绳子，憋足了劲把绳子往后拉。同学们在旁边为自己的班级加油呐喊着，每个人都恨不得抓起绳子跟选手一起努力。使得整个场面既激烈又温馨。最终计网2班获得冠军。
按照“ 从‘心’开始 ‘活’出精彩”系列心理放松活动既定安排，举行了“团队火车”比赛。此项比赛十分注重参与和合作，趣味性十足，受到了同学们的热烈欢迎。只听一声哨响，欢快热烈的加油声此起彼伏。各班级成员配合默契，一列列“小火车”飞速前进，冲向终点。经过一番激烈的角逐，通信一班代表队最快到达。
21级火箭军通信2班模拟连指导员何卓航告诉笔者：歌曲是一种有着神奇魅力的东西，能够有效拉近人与人之间的距离，并能够让士官生们在繁忙的学习训练之余得到一种听觉享受。这次“ 从‘心’开始 ‘活’出精彩——唱享心声”活动让我们体会到了歌唱带给我们的快乐。在掌声响起的一刹那，我们连日来辛苦训练的疲惫都化为乌有，因为只要能带给大家快乐，一切都是值得的。感谢武昌职业学院心理健康中心组织这样的活动。
“翻转指令”活动，同学们也玩得不亦乐乎。作为士官生，平日里是要求坚决落实指令的。但在这次的心理放松活动环节，大家可是好好放松了一把。“翻转指令”活动有效的锻炼口才、活跃思维、提升自信，受到大家的欢迎。
